本気で免疫上げたいならこれだけは試そう3選‼

【これだけは試して欲しい3選】

最近は、急に冷え込む日があったりで一気に冬を感じて私はつらいのですが、皆さんいかがですか？
　　今年の冬は、新型コロナウィルスに加えてインフルエンザ、風邪…など心配事も多いですね。

改めて自分の免疫力こそが最高の資産だということを実感された方が多いのではないでしょうか？

☆免疫上げるとこんないいこと?
　＊diet効果が見込める！
　＊冷え性解消
　＊美肌への近道　等々　たくさんの有用な価値がありますが
『免疫力アップ！脂肪燃焼！』の両方にアプローチ法をご紹介！

☆その1☆体温が下がると免疫力と基礎代謝量が下がる

体温が1度下がるごとに、免疫力は約30％・基礎代謝は約12％下がります！
低体温が病気にかかりやすく、太りやすい傾向を招くのです。
それは血流が悪化⇒臓器や筋肉の機能が低下、消化・吸収・代謝を促進する酵素の働きがダウン！

他にも低体温の原因として
　　過度なストレス
　　筋肉量の低下
　　体を冷やす生活習慣
　　食生活　などなど
体温の40％を生み出すのは筋肉です。
　特に筋肉量の多い下半身を動かし、筋肉の質を維持していきましょう。＾＾

低体温の改善に役立つ食材の代表が、「生姜」です！
漢方でも重要視される生姜は、
即効パワーが大きい「ショウガ」と
時間がたつほどにジワジワ温まる「黒ショウガ」があります。

そこで！毎日「ショウガ」＆「黒ショウガ」を美味しく取れるアイテム『セルナージュコンク』
深部体温だけでなく、手足の末端まで温めてくれる優れモノです◎
入浴前に飲むと嬉しい発汗作用！
入浴で汗をかいたら、体温は1度上がった証拠。このとき、免疫力は5～6倍まで上がります！◎

☆その2☆食生活においては、腹八分目を心がけることです！

ファスティングをされている方には常々お伝えしていますが
暴飲暴食、高脂質・高カロリーな食事は、胃腸・肝臓などの消化器官が酷使され休みなく働き続け、消化・吸収・代謝・排泄に欠かせない酵素が大量消費されてしまうことに。。

腸の代謝が低いと、不要なものを出せない”便秘”や必要な栄養素を吸収できない”下痢”を繰り返すことになります。
免疫力はパワーダウン、だけでなくダイエット効果得られません；

そこで質の良い酵素・乳酸菌をチャージしながら強靭な腸内細菌を育てるサポートをするのが
サロンで大人気の『BIOFAS』です！

ファスティングをするだけでも、
「ブツが出なくなり肌がキレイになった」
「ダイエットに効果絶大」◎

☆その3☆免疫力を高めるために避けて通れないのが「心」

心のバランスを取りましょう。
「笑う」ことは超！超大事です！幸せホルモンの活性化に繋がります。
ホルモンは血液を通して流れるツブツブなので、そもそも血液循環が滞っている人は、いくらホルモン分泌がなされていても心に作用しないという残念な結果に；

「心」のキーワードが「睡眠」です。
睡眠中に最も多く分泌される成長ホルモン。

これが出ていない人は、何をしても弱みになります。
ダイエットの効果が出ず失敗に、、免疫力の低下に…。

嬉しい腸内環境を整えながら質の良い・深い睡眠を強化し、ホルモンバランスを整えるサポートサプリが『リラジュレ』です！

【コロナウィルスによるサロンでの取り組み】

当サロンでは、新型コロナウィルス感染拡大予防ガイドラインに基づき感染拡大予防対策に取り組んでおります。
予防対策の見える化を進め感染拡大と社会活動の両立を目指します。

サロン内におきましてご予約頂きましたお客様に限り施術に入らせて頂きます。
30分以上のインターバルを開けて、１日２名~３名様のみ対応。
タオル、シーツ交換は勿論の事、室内換気、清掃、抗菌対策を万全にマスク対応、手洗い、うがい等予防対策強化しております。

サロン内には抗菌、抗ウィルス、抗バクテリア、抗生物質に対応するアロマ
アルコール類を置いておりますのでどうぞご自由にご利用くださいませ。

でも、もしご不安があられる方は遠慮なくキャンセル下さいね。
　また体調がすぐれない、発熱等の方はご遠慮下さいね。

サロンで人気のメディカルアロマ講座は好評開催中！

☆渋谷セラピストのヘッドアロマは人気のため
　10/30 .11/14 のみとなりました。
　ご予約はお早めに！


お薬に頼らず自分や家族の免疫力を高めたり、自己治癒力を引き上げてくれるメディカルアロマ
経皮吸収はどんな風に危険なのか？も体験談を添えて詳しくお話をしていきます。
こちらもぜひご参加下さい！
ご参加希望の方はこちらへ
メディカルアロマについてはこちらを参考にされてください。

※リセラのお化粧品につきましては１万円以上で送料無料にて送らせて頂いておりますので直接またはこちらからお申込み下さい。

　
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