• 肠道DNA测试结果报告‼︎

    2021年7月17日

    肠道DNA测试结果报告?なんと?【腸年齢37歳 判定A】




    腸内細菌検査の主流、採便方式の腸内細菌検査!

    便に含まれる腸内細菌を遺伝子レベルで照合。



    最近では、病院でも取り込まれているところが増えて(保険診療外)腸内細菌外来といったものを持っている病院もありますよね。



    なんだか詳しく調べてみると私の腸の中には…
    細菌種の多様性や菌の保有有無・割合がめちゃ良い腸内環境らしい…
    やったね!



    体と同じく腸内環境も加齢によって老化しちゃうから現時点の状態を一度チェックして腸内環境にあった食べ方や菌を増やすことをしてみると結果も早いですね。

    検査結果の中には10ページにわたり
    腸内環境の様子、菌の割合、食事のチェック、リスクや将来の可能性がわかりますよ。

    ☆☆☆腸内DNA検査希望の方は連絡してね。



    【腸を若返らせるポイント】



    ・食事…腸内細菌の多様性を保ちバランスを良く育むことが大切。
        3食/日を出来るだけ同じ時間に!



    ・食材…発酵食品、野菜、果物など食物繊維が豊富な食材を餌にします。
        またオリゴ糖や巣も腸内環境を整える助けとなります。
        インスタント食品は波動0 腸内環境乱すので食べない!



    ・運動…腸と運動は密接にかかわっています。
        30分/日中程度の運動、ストレッチを行い腸の動きを活性化しましょう。


        

    ・ツボ…おなかの調子が悪いと感じたときはツボから腸を刺激して整えるのもあり。
       背骨と骨盤のラインが交わる位置にある大腸兪というツボを押すと腸が落ち着くのを感じるはずです。



    ・睡眠…睡眠が不足すると自立神経が乱れ食物を消化、吸収する力が低下して腸内環境の乱れに繋がります。
        自分のリズムを崩さないためにも毎日決まった時間にの記することを心がけましょう。



    ・薬…病気で抗生物質などの服薬やピロリ菌の除菌療法のような治療を受けると腸内環境が一時的ですが強烈に乱れます。
       その際には整腸剤や整腸サプリなどに頼りながら元の状態に戻していきましょう。





    【便秘対策には…】




    ・腸内細菌のバランス等に原因があることもあれば、腸の形状や筋肉の付き方等が原因となって
    いることもあるとのこと。?



    ・ビフィズス菌の摂取等、便秘のひどい方は逆効果になる可能性があると言われています。また、不溶性食物繊維も逆効果の場合があったりします。



    ・水溶性食物繊維(発酵性食物繊維)の摂取、水分の補給とやはり適度な運動は大切。



    ・腸内細菌検査の結果が良好ではない方(悪玉菌優勢)で便秘症の方には、一気に腸内細菌バランスの
    恒常性を突き破って変化させたいので、乳酸菌エキスなどもおすすめ!




    对冠状病毒
    医疗美容樱花思想的措施





    在我们的沙龙中,我们根据新的冠状病毒感染传播预防指南,努力防止感染传播。
    我们的目标是通过促进预防措施的可见化,在感染传播和社会活动之间取得平衡。

    在沙龙内,我们仅限于预订的顾客。

    30打开间隔超过分钟,每天仅支持 2 到 3 人。

    除了更换一次性座椅、拖鞋和毛巾床单,我们加强了内部通风、清洁和抗菌措施,包括口罩、洗手和漱口水。



    サロン内にはメディカルアロマ、アルコール類を置いておりますのでどうぞご自由にご利用くださいませ。
    但是,如果你担心,请不要犹豫,取消它。
    此外,如果您身体不适或发烧,请不要这样做。



    *我们把里塞拉的化妆品寄回家。官方线路请从这里申请。



    沙龙中流行的医疗香气课程




    メディカルアロマについての質問・お問合せ
    各種講座、エステ、肌相談などご希望の方はこちらから




    お薬に頼らず自分や家族の免疫力を高めたり、自己治癒力を引き上げていきましょう。
    透皮吸收有什么危险? 我们将详细讨论它,并附上一个经验。



    什么是医疗香气? 请参考这里!
    ?Gg[???ubN}[N??